Динена диета
Ето как може да постигнем отслабване с динена диета Диуретичните и диетичните свойства на динята са известни отдавна. Тя е особено полезна при хипертония, нефрити, недостатъчност на кръвообращението и други болести и състояния. Освен това с диня може да се отслабва лесно и приятно. Ранните дини понякога съдържат много нитрати, затова е добре динената диета да се провежда в разгара на сезона. Тъй като е доста крайна, тази диета не бива да се спазва повече от пет дни. За това време организмът ще се освободи от излишните течности, соли, шлаки и не- малко килограми. Диетата е проста: през целия ден се яде само диня – по 1 кг почистен плод на всеки 10 кг от собственото ви тегло. Внимателно следете състоянието си: в някои случаи организмът реагира отрицателно на такова едностранчиво хранене. Динената диета е противопоказани при камъни в бъбреците, захарен диабет, тежки заболявания на задстомашната жлеза. Но ако на [...]
Categories: Диети Tags: диета с диня, диня, отслабване с диня
Диета с диня срещу хипертония
Полезна диета с диня срещу хипертония Учени от университета в Монпелие са извършили клинични изследвания и твърдят, че диетата с диня бързо сваля високото кръвно налягане. Те предполагат, че в динята има антихипертензивни вещества, които още не познаваме. Диетата с диня се прави от един до три дни седмично. Най-добре е да се започне с еднодневна диета. Тридневната се прави само веднъж до два пъти месечно. Диетата се понася отлично, но трябва плодът да се сдъвква добре и обменът за едно хранене да не надхвърля 1 кг. Един ден преди началото храната трябва да е лека – сурови зеленчуци и плодове. В деня на диетата: закуска – 500 до 800 г диня, втора закуска – количеството е по желание, обед – около 800 г, следобед – на порции около 500 – 600 г, вечеря – количеството е по желание. На следващия ден храната трябва да е лека – салата от [...]
Categories: Диети Tags: диета с диня, диня
Диня – да, отслабване – да!
Кой не иска хем да му е вкусно, хем да губи от излишните килограми. Вижте поместеното по-надолу предложение за това как най-лесно можем да отслабнем, придържайки се към вкусна диета с диня. Като за начало, започваме с това, диетата е вкусна, но в същото време лишаваща. Става дума за това, че през време на спазването й е наложително да хапвате по една филийка пълнозърнест хляб дневно в комбинация с неограничено количество диня. Към този режим е препоръчително да се придържате между 3 и 7 дни – не повече, защото както стана ясно, той е силно ограничаващ по отношение на приеманите хранителни вещества. Когато времето, през което сте решили да се придържате към динената диета за отслабване, отмине, следва двумесечен период, през който в произволно избран ден от седмицата трябва да похапвате по половин диня на ден. Само и единствено. Този разтоварващ ден ще спомогне за запазване на постигнатото тегло и [...]
Categories: Отслабване Tags: диня, отслабване
Да отслабнем с диня
Основните преимущества на динята като продукт за отслабване се състоят в това, че сочният плод е хем с високо съдържание на вода, хем се отличава с изключително малко на брой калории – в 100 г диня се съдържат едва 12 килокалории. Освен това плодът е богат на калций и витамини. Най-подходящият метод за отслабване с диня се основава на провеждането на специален прочистващ курс. Препоръчително е той да трае само два дни. През тези дни се консумира единствено диня, като колчествата са по около 4 – 5 килограма на ден. Така организмът се освобождава от вредните вещества и ще застане на изходна позиция за сваляне на килограми. Наравно с това, своеобразната двудневна диета с диня изглажда бръчките по кожата и улеснява дейността на черния дроб, поради споменатото вече високо съдържание на витамини, особено на витамин А. За болните от диабет пък динята е идеалното средство за намаляване на завишените нива [...]
Categories: Отслабване Tags: диня, отслабване
