Полезни и вредни билки за отслабване

За повечето жени темата отслабване е като ахилесова пета. Проблемът при някой е желанието за сладки, при други бавният метаболизъм. Независимо какъв е проблемът има някой много полезни билки, които могат да ви помогнат. Но има и такива, които могат да навредят. Така че бъдете внимателни. Кои билки трябва да избягваме при отслабване? Билкови лаксативи – обикновено продавани като диетични чайове за отслабване – каскара саграда, сена, алое, рубарб. Тези билки могат да предизвикат диария, спазми и ако се злоупотребява с тях, да предизвикат отказ на червата да функционират правилно. Ефедра – още известна като ‘ма хунаг’, в по-големи дози може да предизвика високо кръвно налягане, ускорен пулс и прекалена стимулация на нервната система. Известни а голям брой появи на сърдечни палпилации, инфаркт, болки в гърдите и сърдечни пристъпи. Билкова добавка ‘fen-phen’ (фен-пхен) – ефедрата е основната съставка в този опасен продукт за отслабване известен като ‘фен фен’. Билковата добавка [...]

Read more...